ليس بالضرورة أن تكون الرياضيات هي الدعوى القوية ، ولكن خلال الأسابيع القليلة الماضية ، تم توجيه عدد قليل من الأرقام إلى دماغنا بقوة – 1.2 و 56 و 13.1 – وكلها تضاف إلى المسافة %D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%A9″ intermedix ironman> 70.3 ميل. السباق ، الذي كان %D8%A3%D9%88%D9%84″> سباقات %D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA” ironman> ، جرت …
أكمل القراءة »
سعيد الخميس! سوف يتأخر قليلا بلدي تعليمي المعتادة التي ترتفع اليوم ، وأنا آسف جدا! حتى كنت على استعداد للذهاب أردت أن حصة جولة إينستاجرام سريعة! هذه كلها من الأسابيع القليلة الماضية وهي أنماط لقد ارتديتها أو #flashbacks للبرامج التعليمية السابقة. لم أقم بتضمين أية مشاركات ترتبط مباشرة ببرنامج تعليمي …
أكمل القراءة »
بقدر ما أحب محاولة شيء جديد مع السباقات – %D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A”> أو %D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A9″> – أنا أيضا أقبل أن هناك شيء يمكن قوله للعودة إلى نفس السباق سنة بعد أخرى. أعني ، أنه من الصعب مقارنة الترياتلون بآخر. لا يمكن مقارنة السباحة في اتجاه مجرى النهر بالمياه المتقطعة والمفتوحة في المحيطات ، …
أكمل القراءة »
لقد مرت بضعة أشهر منذ أن قمت بالسباق ، والسباق الأخير الذي قمت به ، حسناً ، %D9%84%D9%85″> . حتى يوم أمس عربة الترشح ؟ واحدة من أسرع أربعة مواسم في البلاد التي هي في الغالب هبوطًا حدث لها الهبوط على أحد أيام الربيع الأكثر روعة في مدينة كانساس حتى …
أكمل القراءة »
سبويلر: انتهيت. وقد وصفت The Leadman Tri Marquee في تيمب ، أريزونا ، في 14 أبريل بأنها ملحمة ، وأنت تعرف ماذا؟ لم يكن مجرد ملحمة. كانت الحياة تتغير. كان هذا أول غزوة لي في سباق حقيقي لسباق التحمل – قبل ذلك ، كنت قد قطعت سباقات التريثلون الطويلة ، …
أكمل القراءة »
بعد أن شعرت بالأعصاب والفراشات طوال الأسبوع – إلى جانب البرد – كنت هادئًا بشكل مدهش عندما انطلق جهاز التنبيه الخاص بي في الساعة 3:45 صباحًا في اليوم الذي يقام فيه نصف ماراثون موسيقى الروك أند رول. ارتدت من السرير ، وهو أمر لا أفعله عادة. أبدا. بعد خمسة عشر …
أكمل القراءة »