تجريب لقد فعلت: طويل ، بيتشي البعيد

مجرد تذكير بأن هذه هي ميزتنا الجديدة المسماة Workout I Did. ! قراءة كل منهم ويشعر الحب تجريب %D9%87%D9%86%D8%A7“> لقد ذكرت على الأرجح وقتًا أو اثنين (أوه ، أنظر – %D9%87%D9%86%D8%A7″>!) لدرجة أنني لا أرى العطلات كذريعة لأن أكون شرًا كسولًا. عندما يكون لدي في الواقع الكثير من الوقت وجدول …

أكمل القراءة »

جديلة 11-Sideswept الشلال الجديل

جديلة 11-Sideswept الشلال جديلة هي أخت كبار باردة من الشلال في نهاية المطاف الشلال . منفعل، عصري، أنيق؛ اليدين الجديل المفضلة الجديدة. جديلة جميع الضفائر. حق؟ جديلة الشلال؟! هذه باردة. لا بد لي من التوقف هنا على الرغم من لأنه لا يوجد فيديو لهذا جديلة. أنا أعلم! ما الذي كنت …

أكمل القراءة »

أكره الجري؟ أخبار جيدة بالنسبة لك!

إذا كنت هنا من قبل ، فأنت تعرف أنني لا أعتبر نفسي أكثر من عداء. من المؤكد أنني أجري في بعض الأحيان – بل وأركض ( %D9%88%D8%A3%D8%AD%D8%A8″> للمشي في الحي لأدرب القليل من التمارين ، أو رمي %D8%AF%D9%8A”> للتمارين %D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9″> . لطالما أحببت التنزه ، سواء كان ذلك مع جين …

أكمل القراءة »

جديلة 6-عادية Sideswept الفرنسية جديلة

تم استلهام Braid 6-Casual Sideswept French Braid من مهرجان Coachella الرائع الشهير. يتم غمر الحدث دائمًا بالمجموعات الرائعة وشعرات الشعر المضفرة وأزهار الزهرة الباردة. مهرجان كوشيلا فالي للموسيقى والفنون هو مهرجان سنوي للفنون والموسيقى لمدة ثلاثة أيام ، يقام في نادي إمباير بولو في إنديو بولاية كاليفورنيا ، ويقع في …

أكمل القراءة »

شكرا لله على الربيع ، كنت تفقد البخارية

لا أعرف عنك يا رفاق ، لكني كنت أواجهها مع الشتاء. %D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%AA”> ، ولكن بعد أشهر وأشهر من البرد ، أنا فعلت ذلك. وأعتقد أن أطفالي مستعدون أيضًا للطقس الدافئ حتى لا أقوم %D8%A8%D8%B3%D8%AD%D8%A8%D9%87%D9%85″> لها حتى تصبح خدودهم ورديًا مشرقًا من البرد. إنه أمر خطير في شهر أبريل ولم يكن …

أكمل القراءة »

تجريب فعلت: Supersets هل فائقة (من الصعب)

مجرد تذكير بأن هذه هي ميزتنا الجديدة المسماة Workout I Did. ! قراءة كل منهم ويشعر الحب تجريب %D9%87%D9%86%D8%A7“> ألتقي كل شهر مع نيكول المدرب في %D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%A9″> ، وأخذ القياسات الخاصة بي وكل ذلك الجاز لنرى كيف تأتي تدريباتي. هذه المرة الأخيرة التي استقرت فيها ، قرر خطيبي ( %D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A8″> …

أكمل القراءة »

جديلة 5-Double ضفائر ذيل السمكة

جديلة 5-Double ضفائر ذيل السمكة هي إلى حد كبير تصفيفة الشعر المفضلة الجديدة. (راجع هذا البرنامج التعليمي الخاص ببرنامج Fishtail Braid إذا لم تجربه من قبل.) تصفيفة الشعر هذه هي التغيير المثالي من الجديلة التقليدية ، ويسهل الوصول إليه إذا كنت تحب جديلة ذيل السمكة. إنه سريع المذاق في بضع …

أكمل القراءة »

Braid 7-Tuck and Cover French Braid

جديلة 7-Tuck and Cover French Braid هو أحدث عضو في نادي Tuck and Cover . لم يذكر اسمه: الآن هناك فيديو ! يوجد… The Original Tuck and Cover (الرئيس وكابتن الفريق) ، The Tuck and Cover Video Tutorial (نائب الرئيس) ، The Tuck and Cover Half (Secretary)، The Tuck and …

أكمل القراءة »