الرئيسية / الجمال / Tish’s Fitness Experience in College

Tish’s Fitness Experience in College

, each FBG is reflecting on her fitness experiences in college. كجزء من %D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9″ college bottomed> السنوي الأول ، تعكس كل FBG تجاربها في اللياقة البدنية في الكلية. قراءة على الصالح ، والسيئة ، وأوه-صادقة جدا!

قد يبدو الأمر كما لو كنت أتأمل ، لكن لا تنخدع. أكلت هذه الحلوى وكل شيء حول هذه الحلوى!

قد يبدو كأنني كنت أتأمل ، لكن لا تنخدع. أكلت هذه الحلوى وكل شيء حول هذه الحلوى!

أتذكر على وجه التحديد كل شخص نمت في محيطي يقول لي أن أعتز سنوات جامعتي – هكذا فعلت. أنا أحب كل دقيقة الرتق من تلك السنوات. نهائيات وجميع! حبها لم يكن يعني أنها كانت مثالية ، رغم ذلك. كلية كانت مليئة بالتأكيد لحظات ، وخاصة عندما يتعلق الأمر بخبرات اللياقة البدنية.

تجربتي في الكليات للياقة البدنية: الخير ، السوء ، وصحيح جدا

I ran track in high school, so I caught the running bug early and, for some reason, the passion followed me to the University of Kansas. الصالح: ركضت في المدرسة الثانوية ، فاختبأت الأخطاء في وقت مبكر ، ولسبب ما ، اتبعني الشغف بجامعة كانساس. أنا أحب بلدي KU أيام. كان هناك هذا المسار المثالي للمدرسة الثانوية بالقرب من صالة نومي التي سأقوم بها في اللفة بعد اللفة. أكثر من أي شيء ، أنا عبدت ذلك الوقت وحده. بغض النظر عن أي شيء ، يمكنني دائمًا مسح رأسي. كان المكان الذي ذهبت إليه للتخلص من التوتر والتفكير والعملية. تذكر أن الحملة الإعلانية ظهرت في ما تريده النساء ؟ كان يدور حول امرأة وراحتها؟ كانت العلامة “لا الألعاب ، فقط الرياضة” لي إلى T.

I let women in my life bully me into stopping running. السيئة: تركت المرأة في حياتي تنطلي على التوقف عن الركض. كما قلت ، كان الجري ملجئي ، لكن النساء اللواتي لم يرفعن أي شيء أثقل من جهاز التحكم عن بعد بدأت تمزق نشاطي اللامنهجية. بدأوا يسألونني إذا كان لدي “مشاكل”. كانوا يضايقونني أمام الناس ويقولون أنني يجب أن أكون قهميًا. إغاظة تؤذي وعملت بفظاعة الفودو. توقفت عن الركض لإثبات أنني لم يكن لدي اضطراب في الأكل. حتى هذا اليوم ، يؤسفني الاستماع إلى تلك السلبية. كانوا يفعلون ما يحب ” %D8%AC%D9%8A%D9%86%22″>

I saw the cafeteria and all its buffet glory and went to town my freshman year! أوه-صادقة جداً: رأيت الكافيتريا وكل البوفيه المجد وذهبت إلى البلدة عام طالبة! لم أحصل على %D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8″> ؛ لقد ربحت 35. كنا نذهب للرقص حتى الساعات الأولى من الصباح ، ثم نجري جولة سريعة إلى Taco Bell ونخرج. اثنين من burritos ، غورديتا ، ناتشوز … وكان ذلك في وقت متأخر من الليل وجبة خفيفة. مرة واحدة ، وأنا رفيق الحجرة وأنا binged على %D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA”> ، وأربعة أنواع مختلفة من الحلوى والشوكولاته براونيز من مطعمي المفضل في لورانس ، ييلو الفرعية . في نهاية تلك الليلة الرائعة ، كنت أتدحرج على الأرض ، نائمين. كنت صغيرا وغبية وغير مدركين أن أعمالي سيكون لها بعض العواقب الظاهرة. استغرق الأمر مني سنة أو سنتين ، لكنني أخيراً وصلت. أنا تجنب الطعام في المبنى السكني مثل الطاعون ، وبدأت في أكل الخضار وتوقف عن الأكل في 2 صباحا

كيف كانت سنوات دراستك؟ هل كنت بصحة جيدة؟ هل سبق لك أن مثار ، وإذا كان الأمر كذلك ، هل كنت قادراً على إيقاف الكارهين والبدء في الاستماع إلى شخصيتك الصحية الداخلية؟ تيش

عن admin

شاهد أيضاً

كيف تسير أهداف إرين الصحية لعام 2012: لا يزال هناك وقت!

ضرب الصالة الرياضية في كثير من الأحيان ليس في الآونة الأخيرة. الائتمان: justthismoment ! في …