الرئيسية / الجمال / خطة الإقامات الملائمة لعطلة: تسجيل الاشتراك في جرس Bell 5K

خطة الإقامات الملائمة لعطلة: تسجيل الاشتراك في جرس Bell 5K

أنا لا أخطط لخلع الملابس مثل سانتا ل 5 K ، لكني أقدر حماسة عطل الناس هذه رغم ذلك. الائتمان: planmyplay

“أجراس الأجراس ، رائحة باتمان ، وضع روبن بيضة”.

نعم ، لذلك ليس لدي أي فكرة عما تعنيه هذه الأغنية أو أين جاء ذلك “جرس الأجراس” ، ولكن في الآونة الأخيرة كانت أغنيتي الرئيسية. أو على الأقل الشخص الذي يدير (يقصد التورية) من خلال رأسي في كل مرة أفكر فيها بأخر أهدافي الجري: The Jingle Bell 5K . وقد نظمت صالة الألعاب الرياضية الجميلة ، المعروفة بكونها %D9%81%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D9%83%D9%8A%D9%86″> ( %D9%88%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9″>

عادة ، لا اشترك في 5Ks في أشهر الشتاء لعدد من الأسباب. أولا ، عادة ما يتم تجميدها. ثانيًا ، ربما أضطر إلى القيادة في الثلج في الصباح. (أنا أكره القيادة في الثلج بشكل جدي.) وثالثا ، %D9%84%D8%AF%D9%8A”> . (هل نشهد موضوعًا هنا في منطقتي؟) حسناً ، هذا السباق يهدئني بشكل كبير ، لأنه يتم على أرضية ساخنة تحت الأرض (كهوف الحب في الغرب الأوسط!) التي تفتخر أيضاً بأنها مسطحة. أوه ، وبما أن زوجي يقوم بذلك ، يمكنني تفويض مهام القيادة إليه إلى حد كبير في حالة حدوث نهاية العالم للجليد. Booyah. أعذار لعدم تشغيل سباق في فصل الشتاء ألغيت.

وعلى الرغم من أنني لم أضع هدفًا لـ 10K”> ، أشعر أنني بحاجة إلى هذا الهدف. أولا ، أعرف أن زوجي سوف يدخنني ، ومحاولة التمسك به ستؤدي فقط إلى %D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1″> . مثل الطلاق. ثانياً ، أعتقد أن الدورة ستكون ضيقة وبالتالي قد يكون من الصعب على أي فريق أن يلتصق ببعضه البعض. وثالثاً ، حسناً ، نحن على وشك الغوص في موسم الأعياد ، ومن الجيد دائماً أن يكون لديك هدف ما للحفاظ على المسار الصحيح ، أليس كذلك؟

لذا ، دعونا نضع هدفاً ، أليس كذلك؟ أنا قليلاً من عداء pokey ، وشعرت 10 دقائق ميل دائماً سريع جداً بالنسبة لي. ولكن ل 5 K فقط؟ حسنًا ، أعتقد أنه يمكنني دفعها … ربما حتى مسافة 9 دقائق. أﻋﺗﻘد أن ھذا ﺻﻌب ﺑﻣﺎ ﯾﮐﻔﻲ ﻟﺟﻌﻟﻧﻲ واﺗﺻل ﺑﺎﻟﺗدرﯾب ودﻓﻌﮫ ، دون أن ﯾﮐون ﻏﯾر واﻗﻌﻲ ﺗﻣﺎﻣﺎ (ﺗذﮐر %EF%BA%97%D9%88%EF%BA%9F%EF%AF%BE%EF%AE%AD%EF%BA%8E%D8%AA” smart> !). لذلك … هدفي هو تشغيل هذا 5K في 28 دقيقة أو أقل! والحصول على أغنية جديدة عالقة في رأسي … لماذا ديس على باتمان وروبن دون سبب؟

تفو. هدفي هو هناك. والجمهور. سأعرف ، بالطبع ، جميعًا أعرف كيف أفعل! في هذه الأثناء ، أخبرني: ما الأهداف التي تضعها في موسم العطلات هذا للحفاظ على لياقتك البدنية وروعة؟ جِن

عن admin

شاهد أيضاً

كيف تسير أهداف إرين الصحية لعام 2012: لا يزال هناك وقت!

ضرب الصالة الرياضية في كثير من الأحيان ليس في الآونة الأخيرة. الائتمان: justthismoment ! في …