الرئيسية / الجمال / ثلاثة أسابيع في عام 2014 والحصول على بعض الأفكار المجنونة

ثلاثة أسابيع في عام 2014 والحصول على بعض الأفكار المجنونة

الائتمان: bobaliciouslondon ، Flickr

علي الاستمرار في تسجيل هذه الأميال إذا التزمت بالهدف الكبير الذي يغريني. الائتمان: bobaliciouslondon ، Flickr

بعد بضعة أسابيع من بداية السنة الجديدة ، يجب أن أقول: أنا أراهن على %D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%8A” . target=”_blank”>أتجول في ديزني وورلد لأربعة أيام من عام 2014 مع طفلين تتراوح أعمارهم بين 3 سنوات وأقل ، والأميال أضع على قدمي تجاوزت هدفي بكثير. لم يكن يجري ، ولكني حصلت على تمرين كامل الجسم كل يوم ، وعندما أعود إلى غرفتنا ، سوف أضحك على سروالتي التجريديين المتحمسين والمتفائلين.

ولكن في الأسبوع الثاني من المباراة ، تمكنت من تشغيل مسافة 2 ميل للتخفيف مرة أخرى إلى لعبة الجري بعد توقف دام ثمانية أيام. كنت متوترة قليلاً من أن الركض سيترك مؤخرتي ، %D9%88%D8%A3%D9%86%D9%86%D9%8A”> . ولكن كان مجيدا أن تشعر أن هذا التشغيل كان قطعة من الكعكة. كان مجيدا عندما لم أكن حتى في اليوم التالي. عندما كان فقط لا biggie. لذلك عندما ركضت 3.5 ميلًا بعد يومين من ضرب هدفي للأسبوع ، تم ضخها. ثمّ ضربت مسافة 4،5 ميل التي قمت بها الأسبوع الماضي تقريباً هدفي الأسبوعي في ضربة واحدة. لدي شعور إذا انتهى بي الأمر إلى القيام بهذا نصف الماراثون الذي يغري لي أن تحقيق هدفي الجاري سيظل بلا مشكلة.

هدف ذهني / جسدي يسير بسلام أيضًا. أنا أفعل القليل من %D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82″ hpsity-dippity> self-help-slash-meditation ، وكان ممتعًا في يوم عمل واحد. لأنه بعد الشعور ببعض النتائج في يوم واحد فقط والنوم مثل صخرة بعد جلسة التأمل الخاصة بي قبل النوم ، كنت متدهورة قليلاً عندما رفض التطبيق تحميل الجلسات التالية (الرسالة إلى تكنولوجيا المعلومات!). لكن حقيقة أنها توقفت عن العمل تساعدني في تحقيق هدفي الآخر المتمثل في ركل بعض الإفراط في استخدام التكنولوجيا إلى الرصيف.

أيضا مساعدة؟ في محاولة لترك هاتفي في مكتب بلدي المسور حتى يكون أكثر من الألم للحصول عليه ، وحقيقة أن هاتفي أصبح يمتلكها الشياطين ويتحول داخل وخارج من دون لمسة زر واحدة. لقد كان مجرد إعطائي الإصبع: “تحتاج إلى التحقق من شيء ما؟ هاها – RESTART! “اعتقد انها علامة على الرغم من. علامة أحتاج إلى هاتف جديد ، وأنني بحاجة للبقاء بعيدا.

كيف تقوم قراريكم بعمل ثلاثة أسابيع كاملة في بداية السنة الجديدة؟ أي أفكار سباق كبيرة دغدغة يتوهم الخاص بك؟ هل يأخذ هاتفك أنفاسه الأخيرة أيضًا؟ ايرين

عن admin

شاهد أيضاً

أفكار من خارج صندوق السكر الجمجمة ماكياج

إذا كنت تعتقد أن هناك طريقة واحدة فقط لجعل الجمجمة السكر ثم حان الوقت لإعادة …