الرئيسية / مكياج العرايس (صفحه 36)

مكياج العرايس

mikyaj-alearayis

مزدوجة ذيل السمكة الفرنسية الضفائر

اليوم أنا متحمس لمشاركة البرنامج التعليمي لهذه الضفائر الفرنسية ذيل السمكة المزدوجة. أنا أحب هذه تصفيفة الشعر لفصل الصيف واعتقد انها طريقة رائعة لفستان شعرك لمدة يوم واحد. يمكنك أيضًا ارتداؤه بدون أي حرارة مع نسيجك الطبيعي إذا أردت ذلك. آمل أن تجربيها وأعلمني برأيك في التعليقات! شكرا جزيلا لقراءتك! …

أكمل القراءة »

الجري: الأمر يتعلق بكثير من المتانة الذهنية

لقد قمت بتشغيل 6 أميال أو أكثر في كل مرة عدة مرات في حياتي. و 10″ k> فعلت بضع سنوات إلى الوراء. %D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%A7%D9%85%D8%A9″> ، التي تم تفكيكها من خلال العقبات. والآن ، وأنا أتدرب حاليًا %D9%84%D9%86%D8%B5%D9%81″> في الخريف. لقد حصلت على حفنة من المسافات الطويلة مثل تلك التي تصل ، …

أكمل القراءة »

كيفية إعادة تعيين بعد عطلة مثل بوس

لقد عدت مؤخرا من مهرب الأسرة قليلاً رائع إلى ولاية ويسكونسن. كان هناك طعام جيد ، وأصدقاء جيدين ، وبحيرة وزورق ، والتواطؤ العائلي ، والإبحار (أكثر على ذلك لاحقًا!) وكثير من النبيذ. وبينما كنت آكل بصحة جيدة عندما كنت خارجاً وتمكنت من المشي كثيرًا وضغطت على تمرين رسمي واحد …

أكمل القراءة »

رأسا على عقب الفرنسية جديلة السامي بون

لقد كان تسريحات الشعر الحر على الدماغ للطن في الآونة الأخيرة ، وهذا هو واحد من المفضلة! أنا دائما رمي شعري في كعكة فوضوي وهذا جديلة الفرنسية قليلا يجعلها تشعر قليلا يتوهم اضافية. انها مثالية لتشغيل المهمات ، والتوجه إلى المجمع ، أو أيا كانت خططك لهذا اليوم. أنت ملزم …

أكمل القراءة »

6 مقتطفات من التجارب الميدانية والألعاب الأولمبية

أنت تعرف كيف تذهب في رحلة رائعة ، وعندما تعود للمنزل ويسألك الناس عن ذلك ، فأنت بالكاد تعرف من أين تبدأ؟ هذا هو بالضبط المكان الذي أقف فيه حالياً مع الرحلة المذهلة التي قطعتها إلى يوجين ، أوريغون ، في وقت سابق من هذا الشهر مع شركة بروكس . …

أكمل القراءة »

الهولندية التاج جديلة

لقد كنت تسأل عن بعض تسريحات الشعر بلا حارة كبيرة وأنا متحمس لمشاركة البرنامج التعليمي لهذا التاج الهولندية جديلة. برنامجي التعليمي الوحيد الذي يضم هذا الجديلة هو بضع سنوات ، وشملت تاج زهرة لذلك أعتقد أنه حان الوقت للحصول على إصدار محدث. هذا هو واحد من تسريحات الشعر بلا حراك …

أكمل القراءة »

اتبع هذا نصيحة واحدة لجعل التدريبات الخاصة بك على نحو أفضل

أنت تعرف ما هو سهل القيام به؟ الاشياء التي تحب القيام بها. على سبيل المثال ، هل سمعت أحدهم يقول: “يا رجل! أتمنى لو كان لدي المزيد من الوقت لمشاهدة binge [insert Netflix show here]. أو: “لم يكن لدي الوقت للتوصل إلى الإنترنت ومشاهدة مقاطع فيديو فرحان [إدراج حيوان مفضل] …

أكمل القراءة »