الرئيسية / الرياضة

الرياضة

أوه ، زيادة الوزن في فصل الشتاء ، يمكنك كسر لي

أحب جسمك ونفسك خلال الفصول الأربعة ، خاصة عندما يرتفع الميزان (أو يتعثر). كنت أتحدث مع بعض السيدات في صالة الألعاب الرياضية في اليوم الآخر وموضوع الجنيهات التي لن تتزحزح. قالت زوجتان أنهما لم يحققا من العدم ما بين خمسة إلى عشرة أرطال ، وكانا يحملان وقتا في الحصول عليها. …

أكمل القراءة »

كيف يعمل هذا "كل شيء في الإشراف" لصالحك؟

انها استيلاء بلوق FBG! بالنسبة %D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9″ fit bottomed dudes> كل زوج من الأزواج FBG مدوّنة زوجته %D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%87″> واليوم يستحوذ جاريد على مدونة “كريستين” مع تحديث حول كيفية تنفيذ خطة “كل شيء في الاعتدال” التي نفذها قبل عامين بسفره الذي يقوم به في العمل. دع الفجاجة تبدأ! إن الإعتدال هو بالتأكيد …

أكمل القراءة »

لا توجد تواريخ لانتهاء الصلاحية: 7 طرق لتخفيف العودة إلى اللياقة البدنية

انها استيلاء بلوق FBG! each of the FBG’s husbands are taking over his wife’s blog for a post on, well, anything they’d like. بالنسبة %D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9″ fit bottomed dudes> كل زوج من الأزواج FBG مدوّنة زوجته %D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%87“> واليوم ، يتولى مارك أرانا (مدير الصالة الرياضية ومدربه ، الحاصل على شهادة NASM) …

أكمل القراءة »

كيف ساعدتني رحلة الطين على تنظيف صحتي

انها استيلاء بلوق FBG! each of the FBG’s husbands are taking over his wife’s blog for a post on, well, anything they’d like. بالنسبة %D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9″ fit bottomed dudes> كل زوج من الأزواج FBG مدوّنة زوجته %D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%87“> واليوم ، يتولى آلان إدارة مدونة إيرين مع تأليفه لمساعدته القوية ، وكيف نجح …

أكمل القراءة »

يوجا اللحن: في اليوم الذي سمعت الكثير من التورية الكرة مضحك حقا

ليس لجذب أوبرا و dippity سوبر hippity سليمة ، ولكن أعتقد حقا أن الكون يشاهد بالنسبة لنا. عندما نصل إلى نقطة مخيفة من الانهيار الهائل ، الفوضى الساخنة القبيحة ، يتقدم الكون ويطرحنا العظام. هل لاحظت هذا؟ العواصف العاطفية من ضرب مجنون ، ثم الحق عندما نحن على وشك التحقق …

أكمل القراءة »

ميزونو المطلوب: ماذا لو ركض الجميع؟ (Plus Mizuno Wave Rider 17 Review)

كما %D8%B0%D9%83%D8%B1%D8%AA”> ، فأنا محظوظ حقاً لأن أحسب عدداً هائلاً من العدائين الموهوبين والمخلصين والأصدقاء كأصدقائي. قد يكون لدينا أعراق مختلفة ومختلفة ، ولكن بمجرد أن نلتقي معاً في النهاية ، نحن جميعاً مجرد عدائيون. (وعموما ، سعيد أن يتم ذلك!) في الآونة الأخيرة ، سأل ميزونو: ” ماذا لو …

أكمل القراءة »

Venus vs. Mars: Isn't It Time We Drop the Gender Bias؟

انها استيلاء بلوق FBG! each of the FBG’s husbands are taking over his wife’s blog for a post on, well, anything they’d like. بالنسبة %D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9″ fit bottomed dudes> كل زوج من الأزواج FBG مدوّنة زوجته %D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%87“> اليوم ، يتسلم ريان مدونة جين بقطعة مدروسة حول الاختلافات بين الجنسين – أو …

أكمل القراءة »

يمكن الحق في الملابس تجريب الطقس البارد أخرجني؟

هل ذكرت عدم المحبة للطقس البارد؟ حسنا ، لدي %D9%88%D9%82%D8%AA”> . لن أكون سجل مكسور. بدلاً من ذلك ، سأقدم لك حلولاً لكراهية الطقس البارد عندما لا تزال ترغب في الخروج والحصول على التمرين. أنا ، بالنسبة لي ، أنا مريض من %D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A” coldgear under armour> ColdGear الأشعة تحت الحمراء …

أكمل القراءة »

في وقت واحد من السنة أنا حقا ، يغيب حقا الغلوتين … (وربما أفضل الأخبار من أي وقت مضى)

في الكثير من الطرق ، أشعر أنني وجدت بلدي %D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A8%D9%89″> . الغلوتين وأنا (والجهاز الهضمي) لا يجتمعان جيدًا (عدم التسامح ، لا الاضطرابات الهضمية) ، ولقد كنت ماكرة في إعادة الأطباق المفضلة لدي ناقص الغلوتين في المنزل (مهم ، شكرا لك Pinterest !) والعديد من المطاعم مما يجعل الأمر أسهل …

أكمل القراءة »

المرض العظيم: في ذلك الوقت فقدت عطلتي

لا أعرف ما فعلته لإبعاد الآلهة ، ولكن في أوائل شباط / فبراير ، حصلت على حشرة عظمى استقرت في أمعائي ، ولمدة أسبوعين ، كل ما فعلته هو الجلوس على بطون مع أسوأ أمراض العالم في تاريخ تيش الأمراض. أنا وزوجي يمارسان عهود الزواج الجديدة. “في حالات المرض والصحة …

أكمل القراءة »